Kamis, 31 Mei 2018

Effetti collaterali degli steroidi "forti"

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Effetti collaterali degli steroidi "forti"

 

Jakarta, gli steroidi sono più noti per essere potenti farmaci che vengono spesso utilizzati in dosi elevate per migliorare la capacità del corpo. Le persone che consumano steroidi anabolizzanti possono essere così potenti, ma oltre a ciò c'è un impatto. Precedentemente vietato perché è visto il doping, gli steroidi anabolizzanti ampiamente utilizzati da alcuni atleti per migliorare la resistenza. Alcuni atleti sono stati sorpresi a barare attraverso il consumo di steroidi per aumentare la resistenza nel campo. Non solo gli atleti, anche i medici prescrivono spesso steroidi per curare vari problemi e malattie infiammatorie. Gli steroidi sono spesso usati cioè steroidi anabolizzanti. Come preso da Buzzle, giovedì (22/4/2010), gli steroidi anabolizzanti sono potenti farmaci che aiutano a rendere il tessuto muscolare e aumentare la massa corporea eseguendo azioni come il testosterone ormone naturale maschile. Pertanto questo farmaco viene spesso usato in modo scorretto da altri che vogliono prendere una scorciatoia. Gli steroidi anabolizzanti sanno aumentare la massa muscolare e l'abilità. Questo tipo di cose viene fatto stimolando alcune cellule nel corpo per creare nuove cellule proteiche. Anche se il corpo produrrà naturalmente anche proteine ​​fatte attraverso l'esercizio e consumare i cibi giusti. Questo steroide è una produzione proteica relativamente aumentata nel corpo, le seguenti proteine ​​extra vengono aggiunte nella formazione della massa muscolare. Perché la proteina che ottiene il corpo si sente più forte e aggiunge energia. Ma il corpo può anche produrre steroidi naturalmente. Gli steroidi naturali sono prodotti dal corpo degli ormoni corticosteroidi, l'ormone secreto dalla corteccia surrenale della ghiandola surrenale. Questo ormone viene spesso definito ormone dello stress perché viene rimosso dal corpo in modo da rispondere a una condizione stressante nel corpo. Questo ormone ha le proprietà di curare le ferite e anche anti-infiammatori. Quando gli steroidi anabolizzanti sono usati arbitrariamente in dosi elevate, possono causare problemi e cambiamenti che avvengono nel corpo. Alcune grandi persone non se ne rendono conto e gli effetti anabolici degli steroidi sono diversi per uomini e donne. Impatto sugli uomini

 

Il corpo inizia a produrre meno testosterone che può causare la diminuzione dei testicoli.

Relativamente può perdere i capelli che è nel corpo o nella testa.

Ridurre il numero di spermatozoi.

Impotenza

Aumento delle dimensioni del seno e dei capezzoli.

Prostata ingrandita.

 

Impatto sulle donne

 

Ridurre le dimensioni del seno.

Il clitoride diventerà anche più allargato.

Aumentare la quantità di capelli in viso e corpo.

Il tono diventerà anche più pesante.

C'è un problema nel periodo mestruale.

 

Oltre a ciò vi è anche il rischio di superiorità anabolica di steroidi come la depressione, l'aggiunta del ruolo del fegato, l'aggiunta di pressione sanguigna e colesterolo, crampi allo stomaco, epistassi, insensibilità all'insulina, diarrea, nausea, vomito, stitichezza e sospetti di essere accelerazione molto probabile dello sviluppo del tumore. Quindi, se non molto forzato, si raccomanda di stare lontano dai farmaci che contengono steroidi anabolizzanti. (ver / ir)

 

 

21 Schritte Gönnen Sie sich Frische mit 10 Minuten

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21 Schritte Gönnen Sie sich Frische mit 10 Minuten

 

Jakarta, Jemu mit täglicher Geschäftigkeit ist ein Zeichen, dass der Körper sich ausruhen und einige Dinge tun muss, die die Frische des Geistes geben können. Nur mit 10 Minuten Schritt Frische geben kann die Kraft erhöhen und die Menschen fühlen sich wieder frisch oder aufladen. Wer sagt also, dass man sich wieder frisch fühlen sollte? Dafür zu beschäftigt noch immer einige Dinge zu machen, die schon nach 10 Minuten wieder frisch werden können, um Kraft und die Herzsituation verbessern zu können. 21 Schritte, die am Sonntag (16.10.2011) von WebMD so schnell wieder gemacht werden können, sind: 1. Besorgen Sie sich Sonnenlicht Wenn Sie tagsüber arbeiten, brauchen Sie 10 Minuten, um Sonnenlicht zu erhalten. Sonnenlicht erhalten kann die Wirkung von Frische. Darüber hinaus hat die Gewinnung von Sonnenlicht auch einen echten Vorteil. Es kann dem Körper helfen, Vitamin D zu produzieren, das für die Gesundheit notwendig ist. Die Exposition gegenüber Sonnenlicht kann auch den Serotoningehalt erhöhen, was die Stimmung verbessern und nachts besser schlafen helfen kann. 2. Auf und ab die Leiter "" Die Treppe hinunter für 10 Minuten ist ein guter Schritt, damit das Herz Blut besser pumpen kann ", sagte Christine Gerbstadt, MD, RD, Sprecherin der American Dietetic Association Kaffee trinken David Leopold, MD, Direktor der Integrativen Medizinischen Ausbildung am Scripps Zentrum für Integrative Medizin, San Diego, bezieht sich auf einen speziellen Espresso. "" Espresso Brewing ist ein Extrakt aller Kaffeegeschmacksrichtungen, die die stärksten antioxidativen Eigenschaften haben ", sagt 4. Streichen Wenn sich der Körper nach dem Sitzen am Schreibtisch steif anfühlt, kann er sich durch den Dehnungsvorgang frischer anfühlen 6. Machen Sie einen Smoothie oder Fruchtsaft 7. Schließen Sie die Augen und denken Sie daran ein Urlaub zu einem Ort, den wir lieben 8. Lesen Sie einen Moment wie das Lesen von Romanen, Comics, Zeitschriften usw. 9. Machen Sie einen Spaziergang 10. Essen Sie keine Snacks, die Zucker und Kohlenhydrate enthalten, und wählen Sie Snacks aus etwas Protein 11. Schreiben Sie in ein Tagebuch oder eine persönliche Website (Blog ). 12. Lachen. Es gibt auch keinen Beweis dafür, ob Lachen für die Gesundheit nützlich sein kann, aber zumindest kann Lachen dazu führen, dass es sich besser fühlt. 13. Reinigen Sie das Gesicht mit kaltem Wasser. 14. Wechseln Sie zu grünem Tee Der grüne Tee enthält die höchsten Mengen an Antioxidantien wie EGCG (Epigallocatechin-3-Gallat) Verbindungen, die sehr wahrscheinlich die Gesundheit unterstützen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einige Krebsarten senken. Probieren Sie Aromatherapie. 16. Denken Sie über den Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln nach. 17. Musik hören Musik, die passt, kann Stimmungsverbesserungen wirklich machen. 18. Verbrauch von Schokolade. Schokolade ist ein mildes Stimulans und kann auch viele andere gesundheitliche Vorteile haben, wie ein erhöhtes Gedächtnis und ein niedrigeres kardiovaskuläres Risiko. 19. Fester Arbeitsbereich und Arbeitstisch20. Verbringen Sie Mahlzeiten nach dem gleichen Speiseplan21. Tief durchatmen Tief durchatmen kann Stress und Hitze abbauen. Einige der oben genannten Dinge sind wirklich trivial, werden aber vielleicht von einigen Leuten gar nicht wahrgenommen. Aber es ist kein Fehler zu üben. Verbringen Sie keine 10-minütige Pause mit passiver Aktivität. Eine Zeit von 10 Minuten ist auch nützlich, wenn sie für positive aktive Aktivität verwendet wird. Es kann Körper und Geist wieder frisch machen. (ir / ir)

 

 

Rabu, 28 Maret 2018

Drinking Coffee in the Afternoon as well as 'Tube' Sleep, 'Stock' Night Th. New

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Drinking Coffee in the Afternoon as well as 'Tube' Sleep, 'Stock' Night Th. New

 

Jakarta, Some great people choose to stay awake on th night. new to see th change event. that. Well, many are also then select 'stock' by sleeping first and drink coffee. "" Surely sometimes sleeping until late at night does not matter. For th stay. baruan, sleep late into the night can be provided to keep the body fit. Try to save at bed first by sleeping during the day, "" said Dr. Meta Hanindita from RSUD Dr Soetomo Surabaya on detikHealth and written on Wednesday (31/12/2014). In order not to aggravate the work of the body that remains awake at night, Dr. Meta recommends for you to avoid smoking. The argument, this routine can aggravate the work of the heart. Similarly, conveyed by dr Ayu Yuni Andini. According to him if indeed you have the intention of wanting to sleep until late at night th night. new, limit your busyness in the day. "" If you sleep until late at night many busy bebrapa body can also drop. So provide stamina can consume immunomodulator (support immune system) or vitamin C maximum 1000 mg one day first, "" message dr Ayu, who practiced at the Clinic Cempaka Putih. For those of you who have a habit of sleeping until late at night 'accompanied' with a cup of coffee, so the recommended dosage is good enough one cup only. No need to drink too much coffee to wake up on the night of change th .. dr Andreas Prasadja, RPSGT or Dr. Ade recommend you to drink coffee in the afternoon and just one cup only. "" Night or early day when the body to do detoxification, drinking coffee or energy enhancer will also aggravate kidney work. It's good to eat water (at that time-ed-), "" added Dr. Meta. (ajg / up)

 

 

Rabu, 07 Maret 2018

Näher bei Kenneth und Kenzo sind die Twins Are So Viral

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Näher bei Kenneth und Kenzo sind die Twins Are So Viral

 

Jakarta, Kenneth Mikhael Halim und Kenzo Gabriel Halim. Beide sind Zwillinge Paar Meiske Sunanto (31) und Adi Surya Halim (31). Derzeit sind die Zwillinge Kenneth und Kenzo 3 Jahre und 3 Monate alt.

Ja, am 9. Oktober 2013 brachte Meiske die Zwillinge durch einen Kaiserschnitt in einem 2-Minuten-Intervall zur Welt. In letzter Zeit erregte die Niedlichkeit von Kenneth und Kenzo die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit. In der Tat, ihre lustige Aktion viral im Cyberspace. Eines davon ist ein Video, als Kenneth und Kenzo das Fettabführmittel ausprobierten, das den Körper zum Schwingen bringt. Das 30-Sekunden-Video, das am 24. Dezember 2016 hochgeladen wurde, wurde über 21 Millionen Mal angesehen und über 284 Tausend Mal verteilt. In dem Video stand Kenneth, der ein rotes Hemd trug, mit Kenzo in einem weißen Hemd. Als der Motor vibriert, schließen sie sich den Händen und lachen. Hatte es geschafft, das Gleichgewicht zu halten, fielen auch Kenneth und Kenzo.

 

Meiske sagt, jeden Tag, Kenneth und Kenzo Schule in der Gegend Kebon Jeruk und später, am Nachmittag folgen sie den Persönlichkeitsunterricht. Zum Beispiel, wie ihnen beigebracht wird, geduldig zu sein und ihre Emotionen zu managen. Seine Zwillingsnamen, Kenneth und Kenzo haben sicherlich einen Unterschied. Im Moment liest Kenzo gern Geschichtsbücher, während Kenneth mit Tieren zufrieden ist. Für die Charaktere sagt Meiske, dass Kenzo mehr Sanguinis ist, während Kenneth melancholischer ist. Kenneth, wenn es ihm nicht gefällt, dann reißt er lautlos aus. Wenn das leichter zu handhaben ist, ist es Kenneth, weil er ruhiger ist, sagte Meiske, als er kürzlich mit detikHealth sprach. Lesen Sie auch: Die traurige Geschichte hinter Fotos Charming Paare Twin Baby Obwohl die Zwillinge, kaufen Meiske nicht immer Kenneth und Kenzo etwas ähnliches. Manchmal kauft er etwas anderes, damit sein Sohn teilen kann. Obwohl die Zwillinge auch oft protestieren, wenn ihnen etwas gegeben wird, das nicht sama ist. Nein, wenn, dann wird Meiske Verständnis geben und lehren, dass Kenneth und Kenzo teilen müssen. Zum Beispiel, ein Buch, dann kaufte eine andere Geschichte austauschbar gelesen werden. Oder ein Spielzeugzelt, Meiske hat gerade eine Frucht gekauft, bis Kenneth und Kenzo sie teilen können. Ja, lass sie miteinander auskommen, komm schon, sagte Meiske. Also, sind sie frei genug, um Gadgets zu spielen? Gadgets, die wir nicht allzu oft lieben, aus Angst, die Entwicklung von Kindern zu beeinträchtigen. Aber unter bestimmten Bedingungen, wie zum Beispiel im Flugzeug, kann das Gerät ngatasin gelangweilt Kind ja. Ja, wir lieben, sagte Meiske. In der Tageszeitung versuchen Meiske und Adi öfter, seine beiden Söhne zur Interaktion mit der Natur und der Umwelt einzuladen. Zu Hause stellt Meiske Spielzeug wie Meersand, Trampolin, Schminken, Kindermusikinstrumente, Spielzeugautos und anderes Spielzeug zur Verfügung. Für geschäftliche Mahlzeiten wurden Kenneth und Kenzo seit ihrer Kindheit trainiert, um mit Frieden am Tisch essen zu können. Sie dürfen auch nicht beim Spielen spielen.Baca auch: Dikira Pregnant Twins, diese Mutter geboren Baby gewichtet 6,3 KgSeit einem Jahr wurden Kenneth und Kenzo trainiert, alleine zu schlafen. Aber abwechselnd können sie mit seinem Vater und seiner Mutter schlafen. In Bezug auf die Regeln des Schlafes mit ihren Eltern erzählt Meiske, dass der Ehemann vergessen hatte. Also sollte Kenzo an der Reihe sein, aber Kenneth schläft mit uns. Denn zu der Zeit hatte sein Vater gedacht, Kenneth sei Kenzo. Weil sie ja ähnlich sind, manchmal Papa liebt es, Ngenalin zu vergessen, sagte Meiske beim Lachen.Sempat Pula DinyinyiriKenneth und Kenzo ist bezaubernd. Außerdem machen Kenneth und Kenzo ihre fetten Körper immer dicker und machen viel Aufhebens. Meiske sagte, jetzt wiegt Kenzo 31 kg, während Kenneth 29 kg. Weil sein Sohn fett ist, bekommt er manchmal auch unbequeme Bemerkungen. Vor allem in sozialen Medien. Meiske zeigt, dass einige Leute sagen, dass die Eltern von Kenneth und Kenzo das Kind zu sehr füttern. Dann fragen einige Kenneth und Kenzo mehr Sport. Ja, aber von uns haben wir versucht, Kenneth Kenzo Diät, ab sofort. Für die Zukunft beginnt ein gesunder Lebensstil, sie machen jeden Nachmittag einen Spaziergang, Sport. Jetzt auch essen hat begonnen, reduziert zu werden, braunen Reis zu essen, sagte Meiske.Meiske und Adi erhielten auch Rat von den Doktoren oder von den Leuten um ihn, um zu beginnen, Gewicht die Zwillinge zu verlieren. Dafür gab Meiske jetzt zu, dass er versucht, Kenneth und Kenzo zu verlieren.Nah, die schauspielerischen Zwillinge Kenneth und Kenzo sind hinreißend kann man im folgenden Video hören:

(rdn / vit)

 

 

 

Sabtu, 03 Maret 2018

Le donne incinte bevono spesso imballaggi a base di erbe, sicuri o no?

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Le donne incinte bevono spesso imballaggi a base di erbe, sicuri o no?

 

Surabaya, nella società giavanese, c'è la convinzione che le donne incinte consumino certe erbe per la salute del feto. Una delle credenze è di bere un sinom per rendere bianca la pelle del bambino.Idealnya medicina erboristica per le donne incinte fatte proprie. Tuttavia, a causa del tempo limitato o di attività, alcune donne incinte acquistano erbe che sono state confezionate nel mercato. Quindi è sicuro? Il Prof. Dr. Mangestuti Agil, MS, Apt, della Facoltà di Farmacia dell'Università di Airlangga, non raccomanda questo tipo di fitoterapia a causa della sua dubbia qualità. La madre incinta non dovrebbe mangiare "nulla" se non la raccomandazione del dottore, ha dichiarato in Herba Talks alla Biblioteca Universitaria dell'Università di Surangaya, Martedì (21/2/2017). Ha aggiunto, questo non è solo applicabile alla sola medicina di erbe, ma anche altre confezioni di bevande perché si teme influenzerà la crescita del feto. Tuttavia, ciò non significa che le donne in gravidanza non dovrebbero consumare la fitoterapia. Anche se lo vuoi, beh, sì, fai ancora te stesso. A causa delle donne incinte, la parola chiave dovrebbe essere molto attenta, ha continuato. Leggere anche: I pericoli del consumo di uova crude Analogamente, anche il dott. Raymond R Tjandrawinata, PhD, direttore esecutivo dei laboratori Dexa di scienze biomolecolari (DLBS) ha menzionato. Secondo lui, la fornitura di erbe o erbe tradizionali alle donne incinte dovrebbe fare attenzione perché non è impossibile che le condizioni del feto siano influenzate. In realtà, se già ricercato sotto forma di farmaci e capsule non è un problema. Ma se ancora a base di erbe evitare o non eccessivo. Paura di malformazioni nel feto, Raymond ha detto detikHealth qualche tempo fa. Ha preso l'esempio dello zenzero. Per le donne incinte, lo zenzero è uno degli ingredienti principali per superare nausea e vertigini durante la gravidanza. Tuttavia, dovrebbe essere chiaro che il contenuto attivo nello zenzero può innescare una contrazione nelle donne in gravidanza. Se 1 chiodo di garbo penso che non importi. Ma sì, è stato finchè non eccessivo. Qualsiasi medicina se consumata in eccesso e dosaggio non appropriato causerà sicuramente effetti collaterali, pungkasnya.Baca anche: Mamma incinta e bambini sicuri che bevono medicina a base di erbe, origine ... (lll / vit)

 

 

 

 

Sabtu, 24 Februari 2018

Sugerencias saludables para aquellos que comen huevos

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Sugerencias saludables para aquellos que comen huevos

 

Yakarta, el huevo es una ingesta muy recomendada para el consumo de rutina debido a su alto contenido nutricional. Sin embargo, se debe tener en cuenta cómo consumirlo para no afectar la salud. Nutrista Disampaikan Jansen Ongko, MSc, RD para detikHealth recientemente, cualquier ingesta de nutrientes si el procesamiento no es apropiado en el largo plazo también puede ser un efecto menos bueno . Esto es especialmente cierto para los huevos. Especialmente para las personas con diabetes, colesterol alto o enfermedad cardíaca, Jansen recomienda no comer más de un huevo por día. Mientras que para aquellos que están sanos, el consumo de alrededor de 2-3 huevos por día todavía puede y no causa problemas de salud. Lea también: Aunque es pequeña, la miel de piña tiene un colesterol más bajo Una causa de la disminución en los beneficios saludables del consumo de huevo es el procesamiento que, por cierto, se fríe. Si el proceso de freír se hace con aceite que tiene dihydrogenerasi, entonces puede aumentar el colesterol corporal. Entonces, de hecho, es mejor recomendar comer huevos duros. Si realmente quieres freír, utiliza aceite que sea más resistente al calor al freír los huevos, como el aceite de coco o la mantequilla real, dijo Jansen. Evite también el hábito de comer huevos crudos debido a la bacteria de Salmonella potencialmente contaminada. Comer huevos que han sido contaminados con bacterias puede causar efectos secundarios tales como forúnculos, diarrea, calambres estomacales y fiebre. Lea también: Vegetales frescos frente a vegetales congelados, ¿cuál es mejor? (Ajg / vit)

 

 

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Jumat, 09 Februari 2018

¡Pemudik debe saber! Esta señales que el cuerpo ya es sobre todo cafeína

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¡Pemudik debe saber! Esta señales que el cuerpo ya es sobre todo cafeína

               

Yakarta, no pocos pemudik instant road y depender de la cafeína como el café o energía bebidas cuando cansado en el camino. Ten cuidado, no te la cafeína tan 'sobredosis' sí. Como transportados por nutricionista Ongko Jansen, MSc, RD, la cafeína en el café de hecho se sabe que proporcionan beneficios saludables para el cuerpo. Sin embargo, no significa disputa constante bebida libre de cafeína y en grandes cantidades. Si lo ha hecho, el efecto es tan malo para el cuerpo. Leer también: este factor es el gran número de muertos cuando los malos efectos de MudikBeberapa es decir, acelera el ritmo cardíaco, aumenta el riesgo de ataques cardíacos, así como activación aumento de ácido en el estómago. Bueno, ¿qué pasa con las señales que el cuerpo ya es sobre todo el consumo de cafeína? ¿Todo lo que necesita para estar preparado antes de ir? Comprobar en el vídeo a continuación una charla sana: citada de Healthline, firman algunos que usted necesita saber es decir, mareos, diarrea, sed constante, insomnio, dolores de cabeza a la fiebre. También se pueden presentar signos graves como vómitos, dolor de pecho, latido irregular corazón. Por lo tanto, hay una regla para el servicio de consumo de café para efecto positivo. Consejo de consumo de cafeína para los adultos es el equivalente a 200-300 mg por día o su equivalente de dos tazas de café, mensaje Jansen. Si la razón bebe café cuando Barca es debido al cansancio, le recomendamos que elija otras maneras de resolverlo. Recomendado por los expertos en salud dormir de RS Mitra Kemayoran, Dr. Andreas Prasadja, RPSGT, por ejemplo con dormir y descansar por un momento. Lea también: las señales del cuerpo se rompe 'Ask' que necesita ser entendido Pemudik (ajg/up)